Milyen működés van a sértődés mögött?
Miért csinálja ezt, aki sértődős?
… vajon Te mit kezdj vele? Engeszteld ki a sértettet? Vagy várd meg türelmesen, amíg magától enyhül meg? … és ha Te vagy a sértődős? Hogyan kezeld önmagadat?
Ezúttal egy videóban foglaltam össze a témát! Nézd meg – akár többször is – mert sok-sok hasznos felismerésre juthatsz általa!
Ahhoz, hogy megtanuld kezelni a sértődés játszmáját, meg kell értened, mi zajlik le abban az emberben, aki megsértődik:
Bár erősnek mutatja magát a sértődős, valójában ÉPP SZENVED.
A szenvedés pedig mindig gyengít, hiszen a sértődés a sérülés szóval rokon – a szó szótövét tekintve.
A sértődős azért választja a sértettség – és duzzogás játszmáját – mert valami nem hite, vagy elképzelése szerint alakul. Így azt éli meg, hogy NEM TUD ÉRVÉNYESÜLNI. Azt hiszi, ha nem lehet igaza, akkor ő FÉLRESÖPÖRHETŐ, vagyis ő nem számít, nem fontos. Attól fél, hogy így ő átléphető. Ő egy senki.
Nem a környezete gondolja őt senkinek. Ő MAGA GONDOLJA EZT ÖNMAGÁRÓL. Ezzel pedig nem tud szembe nézni. Vagyis saját – önmagáról alkotott – meggyőződésével nem tud mit kezdeni, és így inkább elmenekül, BEZÁRUL.
A sértett azt hiszi, hogy ő most kizárja a másik embert az életéből: téged. Azt hiszi, ezzel erőt mutat. Hatalmat gyakorol. Valójában azonban önmagát zárja ki a „forgalomból”, az energiaáramlásból és e közben ÖSSZEZÁRJA magát SAJÁT FÁJÓ gondolataival, és elvárásaival. A zártság miatt megszűnik a nyitottsága, nincs bemenete, nincs elfogadása, nincs rálátása a helyzetre más nézőpontokból. SZENVED.
Azt várja, hogy ő is LEHESSEN VALAKI. (Miközben eddig is valaki volt!)
Azt várja, hogy figyeljenek rá, engeszteljék ki! Azt várja, hogy bizonyítsd be neki, hogy szereted és FONTOS neked!
Emiatt a duzzogás valóban arra megy ki, hogy te bizonyíts, tiporj, nyomulj, ígérj és VEZEKELJ, hogy ő érezze a KÜZDELEMEDBŐL és szenvedésedből, hogy ő számít és fontos a számodra.
Így értékeli ő magát – a TE szenvedésed és figyelmed által.
Ezért lásd meg, hogy a sértődés mindig a kisebbségi komplexus egyik legnyilvánvalóbb jele!
Mit tehetsz, ha a párod / barátnőd / valaki, aki fontos neked – gyakran megsértődik?
Ne menj bele a játszmájába! De fontos, hogy EGYSZER add tudtára ebben a játszmában azt, hogy:
- Szereted és ő fontos neked!
- … és azt is add tudtára, hogy ez a harc és duzzogás értelmetlen, nem vezet megoldásra, ezért Te ebbe nem mész bele. Add tudtára, hogy nyitott vagy az együttműködésre, és kész vagy megvárni, míg ő is az lesz, és feladja ezt a játszmát. Ha szeretné, te készen állsz az értő, támogató és felnőtt kommunikációra, de könyörögni nem fogsz!
Miért van ma ennyi sértődés és sértődős ember?
Nagyon sokan élünk a Földön és elképesztő ütemben szaporodik az emberiség. Ez pedig kettősséget hoz magával:
- Egyrészt nagyon vágyunk a minőségi kapcsolódásra, a kölcsönös energiacserére, a feltöltődésre egymás által.
- Ugyanakkor folyton egymásba is botlunk és így kénytelen-kelletlen túl sokká válunk egymás számára – emberiség szintjén. A túl sok ember túl sok érdeket és ELVÁRÁST jelent.
Ezen kettősség miatt az emberek túlnyomó többsége hozzászokott ahhoz, hogy MÁSOKTÓL várja sorsa jobbra fordulását. Mindenben felerősödnek az elvárások, és itt nem is kell misztikusan túlzó dolgokra gondolni, elég a mindennapok szintjén körbe nézni.
Figyeld csak meg:
- Az ember megbántódik, mert nem figyeltek rá (figyelmet vár el). Aztán követeli, hogy kiengeszteljék. Újra elvár. Másoktól. Azt reméli, majd, ha mások úgy cselekszenek, ahogy ő elvárja, neki jó lesz. Nem lesz jó.
- Az ember elvárja, hogy keressék, hogy érdeklődjenek mások felőle és az ő dogai felől. Elvár. Közben ül a babérjain. Aztán követelőzik és vagdalkozik, hogy mások nem adják az érdeklődésüket. Másokat okol, másokat hibáztat, azért, amit valójában ő vár el és önmagában is lerendezhetne.
- … sorolhatnám.
Amíg a KIFELÉ figyelés – kifelé okolás és kintről való elvárás ilyen erős az emberben – addig nincs esély a boldogság megélésére. A boldogságnak ugyanis sosem volt és sosem lesz a külvilágban FELTÉTELE. 🙂 A boldogságodnak TE VAGY a FELTÉTELE. 🙂 A Te puszta létezésed és a simulékony, nyitott egod. 🙂
